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Meine Trekking Ausrüstung für den Kungsleden - meine Packliste für dich.

Aktualisiert: 29. Dez. 2025

Trekking in Europas letzter Wildnis: Ein Abenteuer für Outdoor-Liebhaber

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Trekking in Europas letzter Wildnis – das ist ein Erlebnis, das Outdoor-Liebhaber nicht verpassen sollten. Die unendlichen Weiten Lapplands sind atemberaubend. Jeder, der einmal diesen Ort betreten hat, wird in Staunen versetzt. Die Landschaft ist kaum erschlossen. Das bedeutet, dass die An- und Abreise herausfordernd sein kann. Verletzungen während der Trekking-Tour sind ernst zu nehmen. Hier kann nur ein Helikopter helfen. Daher ist die richtige Ausrüstung entscheidend. Für unser Abenteuer sind wir insgesamt 7 Tage unterwegs.


Ausrüstungsgegenstände für eine Trekking Tour liegen ausgebreitet auf dem Boden.

Mein Bericht über den nördlichen Kungsleden

Dich interessiert bestimmt mein ausführlicher Bericht über den nördlichen Kungsleden.


Packliste für den Kungsleden

In diesem Abschnitt findest du eine detaillierte Packliste. Diese Liste kann dir dabei helfen, bestens vorbereitet zu sein.


Kleidung

Die richtige Kleidung ist beim Trekking unerlässlich. Hier ist, was ich dabei hatte:


  • 1x Regenjacke

  • 1x Fleecejacke

  • 1x Weste

  • 1x Hemd

  • 1x T-Shirt

  • 1x Longsleeve

  • 1x lange Wanderhose

  • 1x kurze Wanderhose

  • 1x Regenhose

  • 2x Unterhose

  • 1x lange Unterhose

  • 2 Paar Socken

  • Schlauchschal

  • Kappe/Hut

  • Wanderschuhe

  • Badeschlappen


Ein Wanderer wandert auf felsigem Weg durch den Nebel.

Ausrüstung

Die richtige Ausrüstung macht den Unterschied. Hier ist meine Liste:


  • Rucksack

  • Regenhülle

  • Zelt

  • Isomatte

  • Schlafsack

  • Moskitonetz für den Kopf

  • Campingkocher + Gas

  • Kochtopf

  • Essbesteck

  • Trinkbecher

  • Schüssel/Teller

  • Messer

  • Erste-Hilfe Set + Arzneimittel

  • Mückenspray

  • Wasserflasche

  • Wanderstöcke bei Bedarf

  • Reparaturset für Zelt, Tape, Schnur

  • Kerze (hilfreich für das Entzünden von Feuer)


Vielleicht interessiert dich auch das Thema Dachzelt
Ein Wanderer wandert mit schwerem Gepäck auf einem Holzsteg.

Hygiene

Sauberkeit ist wichtig, auch beim Wandern. Hier ist meine Liste:


  • Zahnbürste

  • Biologisch abbaubare Zahnpasta

  • Biologisch abbaubare Seife/Spülmittel

  • Desinfektionsmittel

  • Sonnencreme


Kochendes Wasser aus einem Campingkocher wird in eine Tasse geschüttet.

Elektronik

Ich habe auch einige elektronische Geräte mitgenommen:


  • Kamera + Speicherkarte + Zubehör

  • Powerbank

  • Handy

  • Kopfhörer

  • (E-Book Reader)


Verpflegung

Genügend Nahrung ist wichtig. Hier ist, was ich für die Verpflegung eingeplant habe:


  • 8x Trekkingnahrung + 2 Zusatzrationen

  • Porridge für jeden Tag

  • Nüsse

  • 8x Protein-Riegel

  • Elektrolyt-Pulver für isotonisches Getränk


Zutaten für eine Mischung Porridge werden zusammengemischt und gewogen.
Mixtur für meine Ration Porridge, so kann ich zum Beispiel jeden Tag 5 Esslöffel essen

Eine Vorratsdose, die mit Müsli und Blaubeeren gefüllt ist.
Verfeinert mit frisch gepflückten Blaubeeren

Sonstiges

Zusätzlich ist hier die Liste für den persönlichen Bedarf:


  • Kartenspiel

  • Notizbuch + Stift

  • Buch

  • Wanderkarte

  • Satelliten Telefon

  • Müllbeutel (du musst deinen Müll mitschleppen!)


Ein Wanderer, der einen großen Rucksack trägt, genießt die Aussicht.

Gewicht und Erfahrung

Aufgrund des hohen Eigengewichts des Rucksacks und der Kamera-Ausrüstung kam ich auf ein Startgewicht von 22 Kilo. Das ist jedoch kein Maßstab für alle. Allein 4 Kilo waren für die Kamera-Ausrüstung. Du siehst, dass es auch leichter geht. Für mich war ein Verzicht aber nicht zur Diskussion.


Packliste Kungsleden DOWNLOAD als PDF und WORD zum Ergänzen.


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Bis zum nächsten Mal,

Joris

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